면역력이 강한 질 좋은 '블루베리'를 많이 많이 드세요. 그리고 식사는 입맛대로 맘껏 드세요. 커피도 나쁘지는 않습니다.

마지막으로 스트레스를 받지 말고 항상 즐거운 마음으로 일일시호일 하시면 유행성 독감이나 신종플루를 두려워 할 필요가 없다고 생각합니다.

단 과음 과식은 절대금물입니다.

또 한가지, 아침일찍 일어나도록 하세요. 먼동이 트기전 늦어도 새벽 5시 반쯤 일어나 아침산책으로 몸을 풀고 출근하면 아무런 질병에도 걸리지 않습니다.

믿거나 말거나지만 그래도 희망을 가지고 믿어보시기 바랍니다.